Je strach přirozenou součástí života? Je dobré se ho zbavit? A jak získat znovu chuť do života po těžké životní události?

Michal Vybíral, lektor LOMu, byl hostem pořadu Balanc pro Český rozhlas – Radio Wave. „Důvodů proč mít strach je mnoho,“ vysvětluje Michal a dodává, že je důležité vyvážit míru mezi strachem a bezpečím.

Strach by neměl člověka pohltit (to může vést k depresím, závislostem, atd.), ale na druhou stranu mu pomáhá přežít a nepouštět se do život ohrožujících situací. „Člověk mívá strach z konce, nejen ze smrti, ale třeba i z rozchodu s partnerem, z odchodu dětí z domova,“ odpovídá na otázku moderátora Petra Bouška, jestli všechny strachy vedou primárně ke strachu ze smrti.

Poslechněte si celý rozhovor na stránkách Českého rozhlasu nebo zde v přehrávači:

Zdroj: wave.rozhlas.cz/lepsi-si-obcas-nabit-nez-se-cely-zivot-klepat-hruzou-co-je-strach-a-jak-s-nim-8210712