Muži budou opět držet Suchej únor

23 % českých mužů hrozí závislost díky nadměrné konzumaci alkoholu

V únoru proběhne již pátý ročník úspěšné kampaně na podporu mužského zdraví – Suchej únor. „Suchej únor je tu proto, abychom si na jeden měsíc dali od alkoholu odstup. Jsem rád, že je stále více mužů, kteří se zapojují do této akce.“ říká Martin Jára z Ligy otevřených mužů (LOM), která kampaň organizuje. Průměrný český muž totiž vypije za rok 18,6 litru čistého lihu a závislost na alkoholu mu hrozí 3x více než české ženě.

Přednosta Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN Prof. Michal Miovský k této problematice říká: „Alkohol a jeho nadměrná konzumace patří k jednomu z největších rizik ohrožujících kvalitu života dnešních mužů. A 23 % českých mužů hrozí závislost díky nadměrné konzumaci alkoholu.“

„Suchej únor je skvělá příležitost, jak zviditelnit téma nebezpečí závislosti na alkoholu, dostat jej do veřejné diskuse a upozornit na tento problém. Samozřejmě sám o sobě mnoho nezmění, ale vede k reflexi, dává k ní šanci. Jeden měsíc je nic, tak je dobré si to „nic“ bez alkoholu zkusit,“ doplňuje Michal Miovský.

„Zúčastnit se nic nestojí. Potřeba je jenom dostatek odhodlání přijmout tuto u nás neobvyklou výzvu,“ dodává Martin Jára, LOM.Suchej únor je součástí preventivního programu Alkohol pod kontrolou, který LOM v roce 2016 realizuje ve spolupráci s Klinikou adiktologie 1. LF UK a VFN. Cílem programu je motivovat muže v ČR k zodpovědnějšímu přístupu k pití alkoholu.

7 důvodů proč se připojit:

  • Pročistíš si tělo i mysl. Posílíš vůli.
  • Podíváš se na svůj vztah s alkoholem z odstupu a můžeš ho přehodnotit.
  • Ušetříš čas, který bys strávil v hospodě a můžeš jít běhat nebo plavat.
  • Ušetříš peníze, které můžeš dát na dobrou věc.
  • Dáš pozitivní příklad mužům kolem sebe.
  • Potěšíš lidi, kterým na tobě záleží.
  • Můžeš celý měsíc hledat cesty, jak o sebe pečovat.

 

Ohlasy účastníků z minulých ročníků:

„Uvědomil jsem si, že se dokážu výborně bavit i bez alkoholu, mám dobrou náladu, lépe se mi spí a zároveň i probouzí. Kruhy pod očima zmizely stejně jako přebytečná kila, která jsem nabíral pravidelným pitím.“  (Martin Říha)

„No, vysvětlovat kamarádovi v hospodě při víkendové masopustní veselici, že si opravdu nedám ani pivo, ani panáka byl docela výkon a byl jsem na sebe pak patřičně hrdý.“  (Vít Rambousek)

„Musím přiznat, že jsem netušil, že v jednom měsíci je tolik příležitostí dát si alkohol. A že mi to bude tolik chybět.“ (Petr Gašparík)

„Nikdy jsem se nepovažoval za pijana, ale když najednou ty sklenky vynechávám a nechci být vyloučen ze společenského života, tak vidím, jak běžnou součástí naší kultury to je.“  (Jakub Nepejchal)

A co budete po měsíci říkat vy?
Více informací na www.suchejunor.cz.

Kontakt pro média: PhDr. Martin Jára, ředitel LOM, martin.jara@ilom.cz, 603 467 289

Suchej únor byl podpořen v rámci projektu Alkohol pod kontrolou, který financuje Ministerstvo zdravotnictví ČR.

 

 

Naše vlajková loď:

Podporujeme mladé muže z dětských domovů, aby se zapojili do běžného života.

Podpořte nás
Podporují nás:

LOM považuji za malý kousek spontánní a aktivní občanské společnosti, kterou u nás v Čechách vidím s úlevou a s radostí.

Jan Trachta

Lékař bez hranic a autor knihy Tichý dech

Jan Trachta ve Dvaceti minutách Radiožurnálu
Proč LOM?

"Nejvíce si cením životních zkušeností a postojů, které jsem mohl s ostatními chlapy sdílet a porovnávat."

"Intenzita a efektivita - za jedno setkání zjistím víc než bych zjistil od různých lidí za půl roku."

"Struktura - získám strukturu v tématu, o kterém nestíhám přemýšlet."

Fotogalerie