Suchej únor 2014

banner_suchac

Liga otevřených mužů v únoru nepije alkohol. Přidej se k nám! 

Druhý ročník úspěšné akce na podporu mužského zdraví, která spojuje práci na sobě s mužskou solidaritou. Pečuj měsíc o své zdraví a ušetřené peníze věnuj na dobrou věc!

Alkohol a jeho nadměrná konzumace patří k jednomu z největších rizik ohrožujících kvalitu života dnešních mužů. Známe to. Dodává kuráže, pomáhá zapomenout a utužuje přátelství. Přitom však pomalu a velmi zrádně ničí naše tělo i mysl.

 

„Suchej únor“ je tu proto, abychom si na jeden měsíc dali od alkoholu odstup a místo něj se věnovali našemu fyzickému i duševnímu zdraví.

7 důvodů proč se připojit:

  • Pročistíš si tělo i mysl. Posílíš vůli.
  • Podíváš se na svůj vztah s alkoholem z odstupu a můžeš ho přehodnotit.
  • Ušetříš čas, který bys strávil v hospodě a můžeš jít běhat nebo plavat.
  • Ušetříš peníze, které můžeš dát na dobrou věc.
  • Dáš pozitivní příklad mužům kolem sebe.
  • Potěšíš lidi, kterým na tobě záleží.
  • Můžeš celý měsíc hledat cesty, jak o sebe pečovat.

Pojď do toho s námi! Pravidla jsou jednoduchá. Celý únor ani kapku. Zbytek je na tobě.

Ušetřené peníze můžeš věnovat na některý z našich dobročinných projektů:

Patron – průvodce mladých mužů z ústavní péče do dospělosti – http://ipatron.cz/

Bílá stužka – muži proti násilí na ženách a dětech – http://www.muziprotinasili.cz/

200 Kč stojí jedna cesta patrona do dětského domova
500 Kč stojí hodina přímé konzultace pro muže, kteří nezvládají svou agresi
1000 Kč stojí roční hosting webových stránek projektu
9000 Kč stojí pronájem na zážitkový víkend pro kluky z dětského domova

Pokud se rozhodneš na některý z našich projektů přispět, částku pošli na účet: 2343975001/5500 (VS 161 – Patron, VS 162 – Bílá stužka). Darovací smlouva je samozřejmostí. Stačí nás kontaktovat na info@ilom.cz.

Nebo na projekty, které se v ČR cíleně věnují Mužskému zdraví (ozvi se jim, že držíš Suchej únor a rád bys jejich projekt podpořil):

Máš koule? – http://www.maskoule.cz/
Movemeber – http://cz.movember.com/
Adam ČR – http://www.adamcr.cz/
Muži proti rakovině – http://www.muziprotirakovine.cz/

Tvůj LOM

P.S.: Akce je primárně určena pro muže. Ženy jsou však také vítány, jako podpora i inspirace.

Naše vlajková loď:

Podporujeme mladé muže z dětských domovů, aby se zapojili do běžného života.

Podporují nás:

LOM považuji za malý kousek spontánní a aktivní občanské společnosti, kterou u nás v Čechách vidím s úlevou a s radostí.

Jan Trachta

Lékař bez hranic a autor knihy Tichý dech

Jan Trachta ve Dvaceti minutách Radiožurnálu
Proč LOM?

"Nejvíce si cením životních zkušeností a postojů, které jsem mohl s ostatními chlapy sdílet a porovnávat."

"Intenzita a efektivita - za jedno setkání zjistím víc než bych zjistil od různých lidí za půl roku."

"Struktura - získám strukturu v tématu, o kterém nestíhám přemýšlet."

Fotogalerie